Questions
familiales
Votre famille aime la viande? Ne vous en faites pas, des solutions existent! Voici quelques astuces pour préserver l’harmonie tout en disant adieu à la cruauté.
¿Vives con una familia que come carne? ¡No te preocupes! ¡Hemos pasado por lo mismo! A continuación encontrarás unos consejos para lograr la armonía familiar a la vez que mantenerte libre de crueldad.

ARMEZ-VOUS DE PATIENCE

Personne n’aime se sentir jugé. Si votre famille veut en savoir davantage, elle vous le dira. Ne bousculez pas les choses. À force de patience, vous encouragerez le changement.

NO LOS PRESIONES

Nadie quiere ser juzgado ni que le digan qué hacer. Si quieren aprender más, te preguntarán. Este método casual no sólo sirve para que todos sean felices sino para que, con el tiempo, tu familia esté más dispuesta a cambiar su dieta.


SIMPLIFIEZ-VOUS LA VIE

Rendez la tâche facile au cuistot du foyer : offrez-lui de cuisiner! Pour simplifier les repas, remplacez les hamburgers par des végéburgers, les filets de poulet par des escalopes sans viande, et ainsi de suite. Partagez les plats d’accompagnement avec votre famille : pâtes, pommes de terre, légumes, riz et haricots complètent bien un repas. Enfin, faites provision de bonnes collations pour satisfaire vos petits creux : burritos, barres tendres, soupes en conserve et noix vous rempliront l’estomac!

Hazlo fácil

Haz que tu nueva dieta sea lo más fácil posible para quien cocina en tu casa. Ofrece tu ayuda para cocinar. Para que las comidas sean más fáciles, simplemente reemplaza los productos derivados de animales, como hamburguesas y pollo, por hamburguesas vegetales y pollo vegano, por ejemplo. Así, no será necesario hacer dos comidas diferentes.

SOYEZ À L’ÉCOUTE

Si les membres de votre famille se préoccupent de votre santé ou du coût de l’épicerie, faites preuve d’ouverture. Partagez avec eux vos astuces pour bien manger et à peu de frais!

Escúchalos

Dale importancia a lo que es importante para tu familia. Si se preocupan por tu salud o el costo de la comida, hazles saber que entiendes su preocupación. Comparte lo que has aprendido en esta página Web sobre cómo comer cuidando el presupuesto y la nutrición adecuada.

DONNEZ L’EXEMPLE

Votre famille peut mettre du temps à accepter votre choix. Restez optimiste. À force de patience et de tolérance, vous les rallierez à votre nouveau mode de vie.

Sé un ejemplo

Sé un buen ejemplo de la dieta vegetariana. Es posible que a tu familia le tome tiempo aceptar tu decisión, pero mantente optimista. Si eres paciente con ellos, amable y te mantienes en buena salud, con el tiempo cambiarán su actitud.
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